Die ayurvedische Küche fasziniert sehr durch ihren individuellen Charakter und die geschmackliche Vielfalt. Ayurvedisches Essen befriedigt aber nicht nur geschmacklich, sondern ist die Grundlage für eine gesundes, ausgeglichenes Leben.

Das Wissen dazu erlernen Sie am besten bei mir in einem «gnusswält»-Kurs. Sie erhalten professionelle Tipps und Rezepte rund um die ayurvedische Küche und Lebensweise. Nach einem «gnusswält»-Kurs sind Sie in der Lage, einfache, wohltuende, ayurvedische Gerichte selber zu kochen.

• Je nach Kurs erhalten Sie Einblick ins menschliche Verdauungssystem aus ayurvedischer Sicht, in die ayurvedische Philosophie und in die komplexen Zusammenhänge von Nahrung und Wohlbefinden.
• Sie erlernen die grundlegenden Kochtechniken, um ihr Essen noch bekömmlicher zu machen.
• Sie erhalten praktische Tipps zur Ernährung im Alltag als berufstätiger Mensch oder für die Familie.
• Sie kochen feine Gerichte unter meiner Anleitung und lassen sich's schmecken.
• Ihre Fragen rund um Gesundheit und Ayurveda können im Rahmen der Kochkurse oder in persönlichen Gesprächen beantwortet werden.

«GNUSSWÄLT» PRIVAT-KOCHKURSE

Für Sie organisiere und leite ich öffentliche oder private Ayurveda-Kochkurse. Besprechen Sie mit mir einfach Ihre Anliegen und die gewünschten Termine.

Zur Kursübersicht